宫良珍，女，叶集区姚李镇大顾店村居民，生于1919年6月，现年101岁，是姚李镇唯一健在的百岁老人。据了解，宫良珍一生勤劳持家，为人厚道，朴实善良，待人真诚，遇事容忍宽让，在家庭她是一个贤妻良母，在邻里眼里，她是一个与人为善的好邻居。宫良珍的长寿秘诀：遇事容忍、待人真诚，与世无争，就餐荤素搭配，经常锻炼，心态良好，笑口常开。

　　全家福

　　宫良珍生于新旧社会交替的岁月，饱尝过酸甜苦辣，人间欢乐与疾苦。宫良珍老人亲眼见证了新旧两个社会的贫穷与落后，也见证了新中国的成长。宫良珍一生与丈夫江跃东育有二子，历经抗日战争、国共内战、三年自然灾害的艰难岁月，她挖过野菜，吃过树叶，含辛茹苦把两个儿子抚养长大。两个儿子现各自成立家庭，儿孙满堂。老人现与小儿子共同生活，儿孙对宫良珍老人极尽孝道，现三世同堂，共享人生天伦之乐。

　　画家江永成夫妻看望老人

　　宫良珍老人生平乐观积极，遇事宽心，生活中的繁琐小事，从不放在心上。老人常说，她这辈子经历的事情太多，经历过打仗，经历过粮食短缺闹灾荒，艰难困苦都过来了，还有什么事值得烦心呢？要把心放宽，她总觉得困难是一时的，都会过去的。老人就是以这样的心态面对人生，这或许是老人的另一个长寿秘诀吧。老人的这种积极的生活态度也深深地影响了身边的亲人。

　　老人的生活起居都由儿媳照料，儿媳每天都细心地询问老人想吃什么，变着方法做适合老年人胃口的饭食，照顾老人午休。担心老人寂寞，时常陪老人聊天，在精神上给予老人无限慰藉。儿子忙于生计，孙子上学不在家，但无论多忙，儿孙都会打电话陪老人聊天，家人的孝顺让老人感到格外欣慰，老人的精神状态总是很好，每天都乐呵呵的。晚辈们尽量让老人幸福安度晚年，百年后不留遗憾。

　　儿子为母亲修剪指甲

　　老人常说，“现在的生活真是太幸福了。小时候缺衣少食，现在不仅吃得饱穿得暖，还想吃什么都能吃的到，过的生活比以往大地主好百倍。以前耕种田地汗流浃背，现在耕田都不用牛了；以前种田要上缴，现在不仅不用上缴国家还给粮补，土地还可以流转给种田大户耕种，农村老人六十岁后都有了养老钱，时代变化太快了，我这个岁数在以前的时代想都不敢想，现在政府关心我们老年人，每年都有干部过来关心我，看望我，国家还给我高龄补贴，这样好的社会，我就是赶上了，要是再活一百年也不会觉得累啊......”老人提起现实社会，百感交集，打心眼里感谢党和政府。

　　宫良珍老人每天都让儿媳陪伴她走走路，说一些邻里家常给她听，她坚持锻炼身体，保持良好的心态，多动脑筋想事情，不愿意自己变成老年痴呆，所以老人的状态一直都很好，腿脚麻利，耳聪目明。老人这么做其实是因为她心中是有一个愿望的，她要把硬朗的身体保护好，每次见到孙儿，她都眯着眼，充满无限的慈爱，孙儿如今已经到了成家的年纪，她希望自己可以看着孙子，把孙媳妇娶进门，等着孙媳端茶给她喝，老人更盼着抱上自己的重孙儿，见证着一辈一辈的儿孙们，健康幸福生活下去，自己也跟着幸福。

　　在老人的心里，她觉得自己是福禄寿喜俱全，至于钱是身外之物，生不带来，死不带去，够用了就行了。宫良珍老人一直保持乐观向上，助人为乐。哪家遇到困难，她就叫儿孙们热情帮助，这次发大水，她积极鼓励儿孙们参加抗洪抢险，自己在家做力所能及的事情。宫良珍不仅是造福于一家子孙的老“福星”，还是左邻右舍尊敬的老寿星。