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悦纳情绪,心有阳光

中安在线   2026-10-12 17:51:16   来源:中安在线    作者:   编辑:贾良月

  2026年10月10日是第35个世界精神卫生日。为进一步普及心理健康知识,提升辖区居民身心健康素养,当天上午,桐城市新渡镇卫生院围绕“悦纳情绪,心有阳光”主题,在院前广场开展精神卫生主题宣传活动,百余名居民到场参与。

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  活动现场秩序井然。卫生院通过悬挂主题横幅、设立咨询台、发放科普折页等形式,向群众普及心理健康知识。医护人员重点讲解情绪调节、压力释放、睡眠管理、心理问题早期识别等实用内容,耐心解答焦虑、抑郁、情绪烦躁等常见心理困惑,引导群众正视心理健康问题,学会自我接纳、主动调适心态,破除对心理疾病的认知偏见,树立乐观阳光的生活态度。本次活动邀请市疾控中心、市精神卫生中心专家到场坐诊答疑,为居民提供专业心理指导。“很多人觉得心情不好忍一忍就过去了,其实情绪需要被看见、被接纳。”主治医师朱医生一边为居民测量血压,一边讲解。

  现场同步开展慢病健康服务,医护人员为群众免费测量血压,普及高血压、高血脂、高血糖“三高”共管知识,讲解高血压日常预防、合理膳食、规律运动、规范服药、定期监测要点,针对中老年慢病高发群体,“一对一”指导健康生活方式,提醒大家摒弃不良生活习惯,做到早发现、早干预、早治疗,降低心脑血管疾病发病风险。

  现场群众积极咨询、参与健康检测,主动学习健康知识,宣传氛围浓厚。据统计,本次活动共发放宣传资料182份,提供心理咨询服务128人次,获得辖区居民一致好评。

  “精神卫生不仅是‘治病’,更是‘治未病’。”新渡镇卫生院负责人表示,此次活动旨在引导居民正确认识情绪、学会自我调适,营造理解、接纳、关爱心理健康的社会氛围。下一步,卫生院将持续推动心理健康科普进社区、进校园,让“心有阳光”照进更多群众生活。(傅丽)

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