为推进学校心理健康教育，加强学生德、智、体、美全面发展，10月19日，淮上实验小学开展了以“学会调控情绪”为主题的心理健康教育讲座，四年级全体师生现场聆听了讲座。

　　讲座中,赵倩老师通过游戏、图片、故事等形式让学生认识情绪、体会不同的情绪状态,使同学们意识到情绪与个人态度有关,面对同样一件事,会因所持的态度不同而有不同的感受,并学会了注意转移法、合理宣泄法、理智控制法三种调节情绪的方法,使同学们意识到拥有积极健康的情绪、成为管理情绪的小主人的重要性。

　　讲座贴近学生实际、通俗易懂，让在场学生们充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情等对形成健康心理的重要性,让大家认识到在生活和学习中要保持积极乐观的态度,才能拥有美丽快乐的情绪。通过此次活动，让同学们了解到了心理健康的重要性，对心理健康知识有了更深的认识。(通讯员 赵倩 记者 李学舜)