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最近一段时期,我市早晚温差开始变大,让市民体验到了秋季的凉爽。9月10日,记者从市气象部门获悉,周末我市天气将持续新一轮降温,最低气温将跌至20℃以内。
根据气象数据显示,从昨天晚上到今天白天,我市阴转晴天,气温18—29℃,北风3—4级;周六多云转晴天,气温18—27℃,北风3—4级;到了周日,阴转多云,气温19—27℃。预计周一将有小雨降临。
当前这个季节的养生重点是加强身体锻炼,每天进行散步、慢跑等运动;同时还要注意心理养生,保持愉快的心情,多与朋友进行交流。(刘心珠)