为弘扬中医药文化，提升基层群众健康素养，2026年10月13日上午，由贵池区卫健委、贵池区计生协主办，池州市第二人民医院、池州市中医医院、贵池区疾控中心承办，墩上街道办事处及墩上街道卫生院协办的“健康宣教池州行项目墩上站”活动在墩上社区顺利举行。活动现场气氛热烈，吸引了众多辖区居民积极参与。
专家授课，科普健康知识
活动伊始，池州市第二人民医院内分泌科专家朱凤平主任首先为居民们带来了一场关于糖尿病防治的专题讲座。针对中老年群体，专家用通俗易懂的语言讲解了血糖监测的重要性、饮食控制的误区以及并发症的预防。专家特别提醒：“控糖不仅仅是少吃糖，更要讲究营养均衡、规律运动。”此外，专家还现场解答了居民关于用药和饮食的困惑，帮助大家树立“早预防、早治疗”的科学观念。
随后，针对困扰许多老年人的颈肩腰腿痛问题，池州市中医医院针灸科专家包静主任深入浅出地讲解了颈椎病的各类范畴、发病原因及预防措施。针对中老年群体常见的腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题，专家现场演示了“飞燕点水式”等康复锻炼动作，并详细拆解了动作要领，指导大家如何通过科学运动来缓解疼痛、强健脊柱。讲座还强调了日常保健的重要性，倡导居民保持规律作息、均衡饮食、适度运动及乐观心态，从生活点滴中筑牢健康防线。
爱心义诊，服务送到身边
“岐黄进基层，健康护万家。”作为本次活动的一大亮点，“中医适宜技术体验区”成为了居民们争相打卡的热门区域。医护人员为居民们提供了拔罐、艾灸、浮针等特色疗法体验。针对颈肩腰腿痛、关节僵硬等常见问题，拔罐通过负压吸附疏通经络、祛风散寒；艾灸以温热刺激温通气血、扶正祛邪；浮针则通过浅表针刺松解肌肉粘连、缓解疼痛。三种疗法各具特色，操作简便且安全有效，让居民在亲身体验中感受到了中医药“简、便、验、廉”的独特优势。不少居民体验后纷纷表示：“做完浑身轻松，比吃药还管用！”
活动成效显著，获居民点赞
此次活动将优质的医疗资源和健康知识送到了百姓家门口，不仅提高了居民对糖尿病、颈肩腰腿痛等常见病的认知水平，也增强了大家的自我保健能力。参与活动的居民纷纷表示，这样的活动既实用又贴心，希望今后能多举办类似的健康宣教活动。（通讯员 沈路丽）
中安在线版权所有 未经允许 请勿复制或镜像
增值电信业务经营许可证：皖B2-20080023 信息网络传播视听节目许可证：1208228 2009-2010年度全省广告发布诚信单位
pc版
客户端
