图为“考前赋能 心向未来”心理健康辅导讲座现场。 记者 张令琪 摄

　　5月18日下午，马鞍山市党群（人才）服务中心举办了“星心点灯·照亮考试季”第8季“考前赋能 心向未来”心理健康辅导专题讲座，助力中高考学生和家长缓解焦虑情绪，使考生能以最佳状态迎接考试。

　　本次讲座由雨山区政协、区委政法委、平湖街道党工委、市心理咨询师协会等主办。讲座中，国家二级心理咨询师、市心理咨询师协会党支部书记邢佳运用丰富素材，结合生动案例，助力家长精准把握孩子焦虑根源，并引导家长以恰当方式理解和处理孩子考前各类情绪。

　　在随后的互动环节，老师与现场的家长和学生积极互动。老师通过提问、案例分析等方式，引导大家思考并分享自己在考前遇到的心理问题和应对方法。现场气氛热烈，许多家长和学生踊跃提问，老师一一耐心解答，提供了许多实用的心理调适技巧。

　　讲座结束后，家长和学生们纷纷表示受益匪浅，此次心理健康辅导讲座不仅为他们提供了专业的心理指导，也搭建了一个交流和分享的平台，帮助他们调整心态，轻松应考。