新闻热线、传真:86-551-65179868 嘉宾网谈:86-551-65179878
  当前位置: 您当前的位置 : 中安在线全媒体全媒资讯
成功人士都喜欢跑步?!但你也许不知道这些危险……

安徽省立医院|百年省医,世纪辉煌

来源:中安在线 时间:2017-05-03 16:12:40 作者:

  朋友圈里,许多朋友也都开始争相展示自己跑步时的照片,晒自己的跑步地图,例如省医君的这些朋友们:

  不光时兴跑步,连马拉松都热起来了,热到什么程度呢?据说,你要想参加上海马拉松,电脑网速必须得快,才能抢到一个报名名额;而你要想参加北京马拉松,就得参加摇号,基本跟在北京上车牌是一个难度。根据中国田径协会官方网站数据显示,2016年注册马拉松赛事达到328场,而在2011年,这一数字仅仅只有22场。不过,随着马拉松赛事逐年增多,马拉松赛事的风险也逐渐凸显。就在我们身边的马拉松赛事,意外也是屡屡发生。

  2016年11月12日,2016合肥国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛上,一位女运动员就曾突然倒地不省人事;而在上周末,2017年合肥蜀山国际半程马拉松赛上,又有一位男性参赛选手突然倒地不起。幸运的是!这两次意外都“遇到了”省医的医务工作者,经过现场及时、正确的抢救,两位参赛人员在送往医院后,都顺利地康复了。你可能要奇怪了,how old are you?为什么出现在赛场救人的总是省医人?除了医务人员天生的责任担当以外,国际马拉松赛选手突发心脏骤停命悬一线。

  我院好医生跪地心肺复苏赢得救人黄金10分钟

  4月23日上午8点,2017年合肥蜀山国际半程马拉松赛鸣枪,吸引了世界各地万余名选手参加。上午10点20左右,在距离终点近500米左右,一名男性参赛选手突然倒地不起。正在赛道对面巡回的医疗志愿者、我院老年医学科陈萍医生和安医大校医院贺晓琼医生以及其他医疗志愿者立即赶赴倒地者身边。

  来到倒地者身旁,陈萍与贺晓琼立刻跪地施救。由于这名男选手是脸朝下摔倒的,医疗志愿者首先立即给伤者翻身。据陈萍回忆,翻身后发现选手双眼上翻,向右上方凝视,口腔及口周均有鲜血,没有呼吸,没有脉搏。时间就是生命!需要立刻进行心肺复苏!“我立刻进行胸外按压,贺医生将伤者头偏向一侧,同时监测颈动脉搏动”,其他医疗志愿者同时立即拨打救援电话。

  陈萍医生正跪地为倒地选手进行胸外按压,约两分钟后,选手恢复呼吸心跳,后被救援队送往医院接受进一步的观察治疗,目前生命体征平稳。

  无独有偶,在去年11月,各大媒体就纷纷报道了我院护士陈轩轩在合肥国际马拉松赛上跪地救人的新闻。

  原来,在安徽省立医院有近30名医护人员参与过马拉松赛的志愿服务,他们牺牲自己难得的休息时间,奔波于省内外的各大田径赛事,提供急救医疗服务,保障选手们的赛事安全。

  今天,就让我们走近这支爱心小分队,听一听他们关于“跑马”的看法。

  朱亚林,骨科副主任医师,擅长骨关节常见疾病及关节镜下疾病诊治,特别是在膝关节疾患诊断和微创治疗方面上有一定造诣。门诊时间:周三上午(总院)、周四上午(南区)、周四下午(总院)。

  跑步是所有运动项目中,几乎人人都可以参与的体育运动,跑似乎是人天生就具备的一项能力。而跑完一场马拉松,更一直被认为是身体健康、体能强大和意志力坚强的表现。虽然跑步运动的参与门槛低,但也需要跑者拥有健康的跑步理念,进行科学合理的规划,同时还要对跑步环境、自己的身体状况和运动能力有一定的了解。若违背运动规律,缺乏锻炼的科学性与合理性,一味逞强,就会造成不必要的运动损伤,进而影响我们的身心健康。在一次马拉松比赛中,我就发现一个呼吸紊乱的小伙子,当时我就大声对他喊:“小伙子不能跑了。”可他当时正在和一名非洲选手较劲,瞪了我一眼,把我一把推开:“我就不相信我跑不过非洲选手!”没过多久,小伙子就倒了下来。

  朱亚林医生正在为受伤运动员包扎

  这当然是一个极端例子,我们更多遇到的,是跑步爱好者从零开始,自发、盲目地参赛,从而导致每次马拉松比赛,成了跑步“伤病潮”的汇集地。胫骨、腓骨疼痛,肌肉痉挛、酸痛等常见运动损伤,都是平时锻炼不系统、赛前准备不足、热身不足的表现。

  要知道马拉松是一项高强度、高风险运动,跑者参加马拉松是一项系统工程,真正的比赛从赛前半年就应该开始准备。对于一些基本常识(跑步时如何降温最有效?马拉松跑者应该如何补充“水分”?如何预防和处理肌肉拉伤、踝关节扭伤和筋肉痉挛?)需要充分了解。

  马拉松热的背后,更多地需要我们进行冷静思考。赛事组织、志愿服务、赛事医疗急救等方方面面是对赛事组织者能力的考验。而对于我们万千跑者来说,循序渐进、科学规划、合理参赛,用健康和科学的理念指导我们的锻炼,才能真正享受这项古老运动给我们所带来的的快乐。

  陈荣珠,副主任护师、手术室护士长,我们经常能看到一些跑步猝死的新闻,虽然说跑步致死只是一个小概率的意外,而且大部分心脏骤停的跑者也并非跑步“小白”;但是意外不管多么小心预防,还是免不了会发生。

  所以在进行马拉松等耐力运动时,赛前体检、关注心肺系统变化是非常必要的。而在跑者心脏骤停发生时,最宝贵的就是事发最初的4分钟,俗称黄金4分钟。如果现场能有一位懂得心肺复苏的人,为其进行必要和及时的抢救,就能大大降低伤亡率。

  医务人员不可能每时每刻都及时出现在大家的身边,对事故的未雨绸缪——急救知识的储备,应是我们每一个人必备的生活常识。现在马拉松跑在国内逐渐盛行起来,我们同时也希望心肺复苏学习也能热起来。


标签:
  编辑:尚家乐
相关新闻
版权声明
① 安徽日报报业集团旗下各媒体稿件和图片,独家授权中安在线发布,未经本网允许,不得转载使用。获授权转载时应在授权范围 内使用,并须注明来源,如中安在线-安徽日报。
② 本网转载其他媒体稿件目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性 负责。如因转载的作品内容涉及您的版权或其它问题,请尽快与本网联系,本网将依照国家相关法律法规支付稿酬或作其他相应处理。
24小时新闻排行
全媒体.聚焦
【交通】汽车客运降价应对宁安高铁冲击
【时政】省社科界第十届学术年会举行
【行业】蚌埠博物馆新馆 凝固时光之美
【时政】皖举办少先队辅导员说课大赛
【生活】两节间合肥174家店可购1元菜
全媒体.直播
老牌券商再获新荣誉
·“专精特新”成中小企业转型升级新利器
·“三线三边”绿化:让绿色拥抱百姓生活
全媒体.调查
活久见!看看我们身边的95后小伙伴怎么花钱
近期,某知名咨询公司发布的《全球95后消费者调研中...…
全媒体.问政
【反映】龙山小学班级人数超过80人拥挤不堪
· 【民生】蚌埠市法院小区4号楼违建何时拆除
· 【民生】荆山镇荆山广场早晚广场舞噪音何时休
· 【问询】合肥龙岗路(新安路-裕溪路)何时开通
· 【民生】安庆何时引入共享单车 方便市民出行
全媒体.资讯
安徽省民族书画院揭牌
·发展下线60余人 两名传销“老总”受审
·安监局两主任涉嫌卖证受审 称工作失误

网站介绍 | 广告刊例 | 联系我们 | 招聘信息 | 版权声明 | 中安K币
中国安徽在线网站(中安在线)版权所有 未经允许 请勿复制或镜像
增值电信业务经营许可证:皖B2-20080023 信息网络传播视听节目许可证:1208228