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给宝宝一双明亮的眼睛

时间:2018-04-16 10:27:00

医务人员正在给孩子检查视力

中安在线讯 据淮北新闻网报道,才两三岁的宝宝眼睛就出现这样那样的问题,不少孩子还在幼儿园就戴上了眼镜,很多家长为此而犯愁。儿童视力发育中有哪些不可忽视的问题?如何呵护好宝宝的双眼?日前,记者走进市妇幼保健院,听取儿保科专家释疑解惑。

儿童时期,是视力发育的“黄金期”。专家在此提醒,保护眼睛,要从日常小事做起。

生活中,家长要注意培养孩子良好的用眼卫生习惯,儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟,尤其是操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时,2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5—7倍,屏面略低于眼高。采取正确的看书、写字姿势,正确的握笔方法,在良好的照明环境下读书、游戏。

出现屈光不正的儿童,要及时到具有相应资质的医疗机构或眼镜验配机构进行正规散瞳验光,调整眼镜屈光度,不要使用劣质及不合格眼镜。不要盲目使用眼保健产品,要在专业医师指导下合理、适度使用。此外,如果儿童出现眼进异物,或眼球扎伤、撞伤等情况,要及时到设有眼科的医疗机构就诊。

“在注重合理营养、平衡膳食的同时,家长们要经常带着孩子参加户外活动。”随光辉特别提醒,户外运动不止是免费又科学的预防近视的好办法,还可以降低肥胖率,愉快身心。适合我国国情的建议是嘱咐孩子们在校期间课间活动尽量出去玩,而不是在教室呆着;放学了趁着天没黑,家长多带孩子进行户外活动,天黑了再回家写作业;周末时能尽量走出家门,哪怕只是在外面坐着,强烈的光线也会刺激眼睛,让近视发生得更晚一些。

记者 韩惠 通讯员 张娉娉 摄影 见习记者 黄鹤鸣

原标题:给宝宝一双明亮的眼睛
来源:淮北新闻网  作者:韩惠 张娉娉 黄鹤鸣  编辑:唐娜
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