弋江区龙湖街道龙湖新城社区：夜校点亮智慧灯 健康守护生命花

　　为丰富辖区青年业余文化生活，搭建青年交流学习平台，让传统非遗走进日常生活，提升辖区居民健康素养，近日，弋江区龙湖街道龙湖新城社区开展系列活动。

　　龙湖新城社区开展青年夜校瑜伽公益课

　　卸下一天工作的疲惫，舒展紧绷的肩颈，在轻柔的呼吸间放松身心。近日，龙湖街道团工委、龙湖新城社区团支部青年夜校瑜伽公益课如约开展，吸引辖区青年居民踊跃参与，大家以瑜伽为伴，在夜晚收获松弛与力量。

　　夜幕降临，瑜伽教室里灯火温馨。学员们卸下职业装束，换上轻便衣衫，如约走进瑜伽教室。柔软的瑜伽垫整齐铺展，空中飘带轻盈垂落，舒缓轻柔的旋律缓缓流淌，一踏入这里，紧绷的情绪便悄然松弛。在专业瑜伽老师的细致引导下，大家调整体态、均匀呼吸，从开肩舒展、腰背拉伸，到核心塑形、平衡体式，再到最后的静心冥想，循序渐进地舒展僵硬的肩颈、放松紧绷的腰背。

　　课堂上，有人认真跟随示范调整动作，凝神感受身体的延展；有人在一呼一吸间平复焦虑，消解职场压力；邻里之间互相提醒姿势、轻声鼓励，安静的教室里流淌着平和融洽的氛围。汗水浸润衣衫，疲惫慢慢消散，平日里被伏案工作压缩的身体空间，在舒展中重新找回松弛感；浮躁纷乱的思绪，在专注呼吸里慢慢归于平静。不少学员感慨，白天被快节奏推着向前，夜晚在瑜伽垫上，终于可以好好关照自己。

　　近年来，不少辖区青年面临工作压力大、休闲方式单一、缺少就近健身社交平台等困扰。龙湖新城社区紧扣青年需求，依托青年夜校阵地，精准对接上班族碎片化的夜间闲暇时间，把公益瑜伽课程搬进社区，低成本、“零距离”，让居民在“家门口”就能享受专业健身服务。这堂瑜伽课，不仅是一堂健身课，更是一次心灵放松、邻里相聚的社交契机。陌生的邻里因一堂课相识，疲惫的青年在这里卸下防备，在动静相宜之间，收获健康体魄、舒缓情绪压力，也结识志同道合的伙伴。

　　一张张笑脸定格合影，一块块趣味手举牌诉说着青年心声：“下班不躺平，夜校来充电。”“晚风作伴，学习超棒。”小小的瑜伽教室，承载着社区服务青年的温情，也勾勒出城市青年健康向上的夜生活模样。

　　下一步，龙湖新城社区青年夜校，跳出传统课堂的框架，不只是技能充电的平台，更是青年交友、舒缓压力、凝聚邻里的温暖阵地。接下来，社区青年夜校还将持续推出多元化公益课程，丰富辖区青年的夜间文化生活，点亮别样“夜生活”，让青春在“烟火气”与书香气息中从容绽放。

　　龙湖新城社区开展“传统润心 皖家传承”文化体验活动

　　为传承弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区居民精神文化生活，近日，龙湖新城社区精心开展“传统润心 皖家传承”文化体验活动，以沉浸式手工体验的形式，带领居民近距离感受宋锦非遗的独特魅力。

　　活动现场，工作人员首先为在场居民普及宋锦文化知识。工作人员用通俗易懂的语言，讲解宋锦的发展历史、工艺特点、文化寓意以及传统纺织文化的传承价值，让大家打破对传统工艺的陌生感，深入了解非遗背后的历史底蕴与人文故事。理论讲解结束后，趣味十足的宋锦包DIY手工环节正式开启。工作人员提前备好各类精致的宋锦布料、配饰、胶水等制作材料，细致演示宋锦包的制作步骤和装饰要点，耐心解答居民提出的各类问题。大家热情高涨、积极参与，纷纷领取材料投入手工制作中。活动现场氛围温馨浓厚，居民们专注投入、互帮互助。大家细心裁剪布料，精心拼接装饰，一步步有条不紊地制作属于自己的宋锦手作。过程中，大家沉浸式体验传统手工技艺的精妙，感受传统织造工艺的匠心所在，在耐心的打磨中体会传统文化的独特韵味。经过一番用心创作，一个个样式精美、独具特色的宋锦包陆续成型，大家看着自己的手工作品，脸上满是成就感与喜悦感。

　　此次“传统润心 皖家传承”宋锦文化体验活动，将非遗科普与手工实践相结合，让辖区居民在轻松愉悦的氛围中近距离接触非遗、了解非遗、体验非遗，切实感受中华传统文化的博大精深。不仅丰富了居民的业余文化生活，提升了群众的文化获得感与幸福感，更以沉浸式体验的方式推动传统民俗文化落地生根，助力优秀传统文化传承与弘扬，进一步营造了辖区热爱传统文化、传承传统美德的良好社区氛围。

　　龙湖新城社区开展青年夜校皮具手工DIY体验课

　　为缓解职场压力，营造积极向上的社区氛围，近日，龙湖街道团工委、龙湖新城社区团支部青年夜校皮具手工DIY体验课温情开课，一群青年朋友相聚社区活动室，在一针一线中感受手作乐趣，解锁生活新技能。

　　夜幕降临，社区活动室灯火温馨，青年学员们如约而至。现场布置有序，皮质料包、针线、打磨工具整齐摆放，“白天上班 晚上学艺”“奋斗是青春最靓丽的底色”的趣味标语格外亮眼。在手工老师的细致讲解与“手把手”指导下，大家从认识皮料、学习穿针引线开始，一步步跟着剪裁、对位、穿线、缝合。

　　课堂上，氛围安静又热闹。学员们凝神专注，指尖穿梭在皮革之间，有的认真比对针脚，有的互相请教针法，老师巡回走动，耐心纠正细节、传授小技巧。平日里奔波于工作岗位的青年们，暂时放下忙碌，沉下心来与针线为伴，在慢节奏的手工创作中放松身心。大家边制作边交流，聊生活、谈爱好，陌生的距离在协作与闲谈中慢慢拉近，活动室里满是欢声笑语。

　　经过耐心缝制、细心打磨，一个个风格简约又别致的手工包包陆续成型。学员们捧着自己亲手制作的成品，脸上满是成就感，大家一起合影留念，定格这份独属于青年夜校的美好回忆。夜间手工课堂，既学到了一门小手艺，又认识了新朋友，为平淡的下班后时光增添了仪式感。

　　青年夜校，点亮业余生活，凝聚青春力量。此次手工皮具DIY活动，是龙湖新城社区服务青年、凝聚青年的生动缩影。下一步，社区青年夜校将持续整合资源，推出更多特色课程，把夜校打造成青年人的潮流聚集地、充电加油站，不断丰富社区文化供给，引导青年融入社区、共建社区，让青春活力在基层阵地持续绽放光彩。

　　龙湖新城社区开展人口健康与生育政策宣传活动

　　为深入贯彻新时代人口发展战略，积极落实优化生育配套支持政策，切实提升家庭发展能力，近日，龙湖新城社区计生协、公卫委以“皖美健康 幸福同行”为主题，开展人口健康与生育政策宣传志愿服务活动，把惠民政策、健康服务送到居民“家门口”。

　　活动现场，工作人员围绕新时代人口发展战略、优化生育政策及配套支持措施核心内容，结合居民普遍关心的热点问题，用通俗易懂的方言和生活化案例，深入浅出解读现行生育支持福利、普惠托育服务、育儿补贴、家庭教育指导等惠民政策，破除居民对生育、养育、教育相关政策的认知误区，让群众清晰了解政策红利、知晓申领流程。

　　同时，聚焦全生命周期家庭健康服务，工作人员针对性普及儿童早期科学养育、青少年健康成长、家庭日常保健、优生优育等实用知识。重点讲解婴幼儿科学喂养、早期智力开发、心理健康疏导、常见病预防等内容，引导家长树立科学育儿理念，掌握专业育儿技巧；面向广大家庭普及健康生活方式、慢病预防、居家养生等知识，倡导居民养成合理膳食、规律作息、科学运动的健康习惯，筑牢家庭健康“第一道防线”。

　　下一步，龙湖新城社区将持续聚焦居民家庭健康发展需求，常态化开展健康科普、政策宣讲、便民服务等系列活动，持续深化人口服务、健康服务提质增效，不断完善社区便民服务体系，用心用情解决居民实际问题，以暖心服务护航群众健康幸福生活，全力营造优生优育、全民健康、和谐幸福的社区新风尚。

　　龙湖新城社区开展“巾帼健步行”主题健步走活动

　　为丰富辖区妇女精神文化生活，倡导科学健康的生活理念，进一步凝聚巾帼力量、展现新时代女性昂扬向上的精神风貌，7月14日傍晚，龙湖新城社区皖家幸福驿站组织开展“巾帼健步行”主题健步走活动，辖区三十余名女性居民踊跃参与，走出健康、走出活力、走出新风尚。

　　随着活动正式开始，大家精神饱满、步履轻快地踏上健步走旅程。沿着风景宜人的社区步道，队伍整齐有序、稳步前行。沿途风光怡人，微风拂面，大家结伴而行、谈笑风生，一边沉浸式感受自然之美，一边交流生活趣事、分享健身心得，平日里忙碌的疲惫在轻松的步履与欢声笑语中尽数消散。整个行进过程中，大家相互陪伴、彼此鼓励，遵守秩序、文明前行，充分展现出辖区女性积极乐观、团结友善的良好精神面貌。全程健步走行程舒缓、强度适宜，兼顾趣味性与健身性，适配各年龄段女性参与。抵达终点后，大家纷纷驻足合影留念，记录美好运动瞬间。不少居民表示，平日里忙于工作和家庭，很少有专属的休闲运动时光，本次健步行活动不仅锻炼了身体，也结识了邻里伙伴，丰富了业余生活，让人身心愉悦、收获满满。

　　此次巾帼健步行活动，不仅为辖区女性搭建了健身放松、邻里交流的优质平台，有效丰富了妇女群体的精神文化生活，强健了居民体魄，更进一步拉近了邻里距离、融洽了社区氛围。（刘梦梦 桂晓娇 郝海静）