秋风送爽，丹桂飘香，随着天气转凉、昼夜温差增大，为帮助居民抵御秋季常见疾病，10月10日上午，梅花园社区联合四园卫生服务站特邀马鞍山市中医院治未病科兼针灸推拿科主任孙元，开展《秋季中医养生之道》科普讲座。

　　讲座中，孙元主任依托扎实的中医理论与丰富临床经验，以通俗语言解读中医养生智慧。围绕秋季“燥邪当令”的核心特点，从饮食、起居、运动、情志四大维度，为居民带来系统且实用的养生指导。同时，他穿插分享了叩齿咽津、按摩迎香穴防感冒、热水泡脚驱寒等简便养生窍门，充分调动了居民的兴趣。互动环节里，居民们积极提问，针对“秋季预防咳嗽”“老年人关节痛调理”等关切问题寻求解答，孙元主任均耐心细致地逐一回应。

　　此次讲座居民一致表示内容“接地气”，听得懂、学得会、用得上，对如何科学地进行秋季养生有了更清晰的认识，收获满满。下一步，梅花园社区、四园卫生服务站会持续关注辖区居民健康，为居民们提供了系统而实用的养生指导，定期送去“营养餐”。